Sandra YOYOTTE

Massage bien-être

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sandramassagebienetre.com

Diplômée de l'Ecole Européenne de Bien Etre en 2015

Horaires : 

  • lundi et mercredi de 9h à 20h
    sur rendez-vous uniquement

Qu'est-ce que le massage bien être ?

Le massage soulage le corps des tensions, du stress et des petites douleurs musculaires.
Le massage bien-être de relaxation procurent ainsi une détente physique mais aussi mentale.
Par définition, le massage est principalement un toucher conscient qui facilite le lâcher prise, la relaxation et la conscience de son corps. Il fait alors partie intégrante du développement spirituel et de l'équilibre de la personne.

Je vous propose plusieurs techniques de massage qui amélioreront votre détente, votre bien-être et le rapport que vous avez à votre corps. A chacun son massage …

 

Le massage californien

Plus communément appelé le "toucher du cœur" , le massage californien est un massage du corps aux huiles essentielles qui utilise de longs mouvements lents et fluides permettant une profonde relaxation physique et psychique.
Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manœuvres s'enchainent et s'intensifient pour soulager les tensions plus profondes.
Le massage californien permet de soulager les tensions musculaires, diminuer le stress, il joue un rôle préventif pour la santé et procure un grand bien-être.


Le massage énergétique

Le massage énergétique est un massage du corps aux huiles essentielles qui vise à réénergiser le corps , rééquilibrer l'organisme afin de retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit.
Il prévoit un temps pour user de techniques de relaxation pure et un second temps pour effectuer des pressions des doigts le long des méridiens afin de prévenir les déséquilibres de l'organisme en stimulant ses défenses naturelles.
Le massage énergétique améliore la circulation sanguine et lymphatique, diminue le stress, stimule le système immunitaire, soulage les douleurs (dorsales, musculaires), les problèmes digestifs (constipation …), les migraines …


Drainant minceur

 

C'est un massage du corps aux huiles essentielles qui contribue à retrouver une silhouette plus harmonieuse tout en se sentant mieux dans son corps.
Il stimule le drainage sur les parties du corps qui stockent naturellement les cellules graisseuses. C'est une technique manuelle efficace bien que non médicale, qui, en stimulant le système lymphatique, joue un rôle de purificateur de l'organisme en éliminant les toxines du corps et en dynamisant les fonctions de raffermissement tissulaire et musculaire.
Une séance se déroule en plusieurs étapes, tout d'abord les effleurements pour huiler et détendre le corps puis des techniques de pétrissage pour stimuler la zone à travailler puis commence le palper-rouler qui consiste à pincer la peau entre les doigts tout en roulant la peau pour "casser" la cellulite et enfin le drainage lymphatique, tout en douceur, pour éliminer les toxines et les déchets du corps.
Le massage drainant minceur agira plus efficacement s'il est associé à une alimentation équilibrée et une activité sportive régulière.

techniques de massage non thérapeutique, ne s'apparentant à aucune pratique médicale
 

7 Chemin de Goninville 91490 Oncy-sur-École

Tel: 060449944

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