Gestalt-théparie
Qu'est-ce que la Yogathérapie ?
La Gestalt-thérapie est une approche psychothérapeutique humaniste, holistique et existentielle. Son apport fondamental est une vision de l’être humain inséparable de son environnement avec lequel il est en interaction permanente.
Elle a été conçue principalement par Fritz Perls, neuropsychiatre et psychanalyste allemand, Laura Perls, docteur en Gestalt-psychologie et psychanalyste allemande et Paul Goodman, intellectuel américain. Fruit d’un collectif plus large, elle est née et s’est très vite développée dans les années 50 aux Etats-Unis.
Elle a traversé l’Atlantique pour arriver en Europe. Elle s’est développée en France à partir des années 80 avec l'École Parisienne de Gestalt.
Elle est aujourd’hui pratiquée sur les cinq continents et est appliquée dans des domaines autres que la psychothérapie comme dans l’éducation, les soins, les institutions ou l’entreprise.
Elle s’appuie sur une vision positive et dynamique de l’être humain. Elle croit au potentiel humain.
Elle tient en compte et intègre les dimensions principales de l’être humain: corporelle, affective, cognitive, sociale et spirituelle.
Elle aborde les angoisses ou contraintes existentielles comme la responsabilité, la solitude, l’imperfection, la quête de sens et la fi nitude. Étant donné qu’elles sont inhérentes à toute existence humaine, on ne peut pas les supprimer mais essayer de les traverser grâce à la présence et soutien d’un tiers.
Elle réhabilite le ressenti corporel et émotionnel tout en soulignant le sens de la responsabilité.
“Je ne suis pas responsable de ce que l’on a fait de moi mais je suis responsable de ce que je fais de ce que l’on a fait de moi” J. P. Sartre Elle met l’accent sur le processus de contact en cours dans l’ici et maintenant de chaque situation.
Motifs de consultation
La Gestalt-thérapie peut vous aider si :
- vous souffrez de stress, anxiété, solitude, dépression, burn-out, dépendances.
- vous traversez une période de vie difficile ou crise existentielle (à l’occasion de l’entrée dans la vie adulte, union, parentalité, séparation, perte, maladie, deuil, retraite, départ des enfants…)
- vous rencontrez de difficultés relationnelles (familiales, affectives, sexuelles, professionnelles)
- vous ressentez un manque de confiance en vous, vous avez du mal à poser des limites, vous avez l’impression de répéter les mêmes scénarios d’échecs, vous souffrez d’un mal-être diffus
- vous êtes en quête de sens, vous souhaitez mieux vous connaître, faire le point
Elle n’a pas pour seul but de soulager la souffrance mais aussi de favoriser le déploiement de la personne en lui permettant de retrouver de la fluidité dans sa vie.
Comment se déroule une séance ?
Grâce à un cadre donné, où le respect du code déontologique, la confi dentialité, la bienveillance et l’engagement mutuel sont de règle, la confi ance et la sécurité nécessaires à l’alliance thérapeutique s’installent. La relation thérapeutique dans la durée permet d’aborder les thèmes les plus intimes et sensibles de la vie du client.
La relation client-praticien est dialogale (en face à face), non hiérarchique et co-créée par le client et le praticien. Nous serons amenés à explorer ensemble les processus de contact à l'oeuvre dans votre vie ainsi que dans la relation thérapeutique, afi n que “l’ajustement créateur” puisse advenir.
La Gestalt place le client comme acteur du changement et le contact (la relation) comme moteur de ce changement.
Il arrive dans la vie que certaines situations critiques ne trouvent pas d’issue satisfaisante et les émotions associées à ces situations non résolues se fi gent et s’impriment dans la mémoire émotionnelle et corporelle; alors l’énergie vitale se consume à répéter ces situations inachevées, qui poussent pour se compléter.
Il s’agit alors d’accompagner ce mouvement vital interrompu afin qu’il puisse émerger et trouver une forme, expression et sens. Ceci favorise l'accroissement des capacités de choix, l’expérimentation de nouvelles manières “d’être au monde”, conjuguant liberté et responsabilité.
Je peux vous proposer différentes expérimentations qui mettent en jeu la créativité, le mouvement corporel ou le toucher.
Je m’implique personnellement. Tout au long de la séance, je m’efforce de rester conscient de ce que j’éprouve à votre contact et dans la situation. Je peux faire un dévoilement quand cela s’avère utile et au service du client.
Parcours d'Antonio Jiménez
Après avoir vécu dans différents pays et fort d’une longue expérience en tant que musicien et pédagogue, notamment dans les pédagogies dites actives, je me suis formé à l’EPG (Ecole Parisienne de Gestalt) d’où je suis certifi é Gestalt-praticien. Ce titre valide une psychothérapie personnelle approfondie puis une formation théorique et pratique longue.
J’ai également suivi le programme SAT du Dr Claudio Naranjo (Gestalt, ennéagramme et méditation) en France et en Allemagne.
J’ai pratiqué pendant longtemps la technique Alexander et le Feldenkrais et travaillé avec des danseurs. Cela m’a apporté une sensibilité et intérêt particuliers pour les processus corporels que j’ai à coeur d’inclure dans ma pratique.
Je suis membre adhérent de la FPGT (Féderation des professionnels de la Gestalt-thérapie) et me réfère à son code déontologique. Codes de déontologie | FPGT
Je suis supervisé. Mon exercice est ainsi étayé par les avis et conseils d’autres professionnels afi n de garantir la sécurité de mes clients et mon propre équilibre personnel.
Je reçois des adultes et jeunes adultes en individuel et en groupe. Les consultations peuvent se dérouler en français, espagnol et anglais.
Antonio
Gimenez
Psychopraticien
Gestalt-thérapie
Adultes et jeunes adultes
En individuel ou
en groupe
Tel : 06.47.41.54.71
Horaires
- Les mardi et vendredi de 8h00 à 20h
Sur rendez-vous uniquement sur place à Oncy-sur-École (91 - Essonne) limitrophe Milly la Foret, proche du 77 - Seine et Marne et proche du 45 - Loiret).