E.F.T

fiche-eft

Qu'est-ce que l'E.F.T ?

Description L'Emotional Freedom Techniques, abrégée en EFT, représente une pratique psycho-corporelle fondée aux États-Unis en 1993 par un ingénieur américain du nom de Gary Craig. C'est une technique qui prend sa source dans la thérapie du champ mental.
Source : Wikipédia

Comment utiliser la méthode E.F.T ?

La méthode EFT vous propose de tapoter ou de masser des points d'acupuncture. Ces points sont localisés sur les douze méridiens de votre corps. Lors d'une séance d'EFT, 15 de ces points sont utilisés pour stimuler votre système énergétique. Le thérapeute est là pour guider votre parole et construire le dialogue.

L'EFT (Emotional Freedom Technique) est une pratique psycho-énergétique de libération des émotions qui utilisent les méridiens énergétiques chinois. En ce sens, c'est une technique qui s'appuie sur certains principes issus de l'acupuncture et de l'EMDR (eye movement desensitization and reprocessing).

L'EFT (née en 1995) est pourtant une discipline très concrète qui considère que nos émotions négatives (une peur envahissante, une colère démesurée...) sont liées à des " blocages " sur le trajet de l'énergie dans le corps.

Le thérapeute EFT peut être psychologue, sophrologue, acupuncteur, ou spécialisé en médecine énergétique ou en MTC. En effet, l'EFT est une excellente thérapie de complément d'autres thérapies douces.

Déblocage de situations

Evénements spécifiques (préparation à un examen ou à une compétition, à une chirurgie mais aussi à la retraite, un mariage, changement d’emploi…)

En profondeur (gestion de l’anxiété, douleurs chroniques, addictions, transitions de vie, connaissance de soi, questionnement existentiel…).

Pour qui : Enfants à partir de 7 ans, adultes, séniors.

Pour quelle raison : Une bonne connaissance de nos atouts et de nos limites permet de développer le meilleur de nos possibilités et de déjouer les pièges. Avancer et surmonter les difficultés.

Prévention ou accompagnement après un burn-out.

Connaissance des fonctionnements spécifiques des HPI et de l’hypersensibilité

Accompagnement autour du deuil

Questionnements existentiels, impasses, carrefours de vie.

Parcours de Karina Herbelin

Qui je suis : Sensible et à l’écoute, je travaille dans le soin depuis toujours. Diplômée d’infirmière puis de Sophrologie, je suis également maître REIKI, formée à l’EFT et au massage AMMA. Je continue d’explorer diverses méthodes de mieux-être, même non conventionnelles, car je suis convaincue qu’elles peuvent parfois apporter un grand soulagement.

Ce que je fais : Selon la demande de la personne et ses besoins, j’utilise une ou plusieurs méthodes associées pour lui venir en aide et lui permettre d’atteindre son objectif.

Ce que je propose : Amélioration du quotidien grâce à gestion de la douleur, des émotions apprivoisées, évacuation du stress, amélioration du sommeil…

Guidance en conscience élargie pour faire un point sur votre situation, du point de vue de votre Ame. Puis vous aider défaire les blocages et réaliser ce qui est important pour votre évolution aujourd’hui.

Guidance intuitive pour faire la lumière sur une situation actuelle, blocages, enjeux, et vous aider à faire vos choix.

Séance « apaisement de l’histoire » pour nettoyer un souvenir éprouvant des émotions négatives qui lui sont liées. (en présentiel)

karina-herbelin-sophrologue

Karina
Herbelin

Sophrologue
énergéticienne
Maître REIKI
Massage AMMA assis, EFT

Tel : 06.95.70.07.43
karinaherbelin@gmail.com

Tarifs :

60€ la séance d'1h à 1h30
90€ la séance au-delà d'1h30
90€ la séance "apaisement de l'histoire"

Toute demande spécifique sera étudiée

Horaires :

  • Les lundis : 8h à 14h
  • les mardis et jeudis : 8h à 20h
  • Les samedis : 8h à 14h

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